关键词：供暖后屋里太热怎么办
在冬季采暖季，大多数时候，用户遇到的问题都是家里的温度上不去。金金也给大家讲了一些墙体保温的方法，让大家能尽量提高家里的采暖温度。
但是呢，也有另一种情况发生，就是家里的温度特别高，处于27℃-28℃，甚至有的达到了30℃。这也是比较不正常的一个现象，温度过高，给人的感觉也会不舒服。室内温度过高有哪些影响，又该如何解决呢？
采暖温度标准是多少？
2002年，国家制定了《室内空气质量标准》，即GB/T18883-2002。规定冬季采暖标准为16～24℃，符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。《夏热冬冷地区居住建筑节能设计标准》规定，“冬季采暖室内热环境卧室、起居室设计温度取16～18℃”。国家制定的“2002年小康型城乡住宅科技产业示范小区规划设计导则”中的室内环境质量标准项，规定冬季采暖地区室内温度为16～21℃。
据研究表明，室内适合温度应保持在室温达18℃时，相对湿度应保持在30-40%，室温达23℃时，相对湿度应保持在40-50%为宜。
家庭有宝宝的家庭，一般情况下，室内温度以20℃左右为宜，湿度宜保持在50%～60%。用户应根据小儿怕冷、怕热的特点适当调节。
室内温度过高有哪些影响？
一、导致室内干燥
正常情况下，室内湿度好保持在50%-60%之间，若室内的供暖温度过高，会直接导致室内干燥，给人的感觉会特别不舒服，也容易引起呼吸道疾病。特别是老人和小孩，会有憋闷，呼吸困难等症状，严重影响身体健康。
室内干燥的还有一个坏处就是会导致一些材料释放活性增强，释放量增大，增加污染的风险。
二、导致身体表面缺水
这一点相信很多的朋友都有所感受。就是家里的温度特别高。就导致我们人体也是大量的缺水。在缺水的情况下，我们人体的皮肤特别容易出现发痒的情况，而且表面出现蜕皮或者更严重的皮肤病。
三、容易出现感冒的情况
为什么说容易出现感冒的情况呢？例如我们室内的温度达到了27℃以上，而这个时候室外温度可能是零下几度甚至十几度。而我们这时如果从屋内突然走到室外，就可能导致身体的汗毛孔被闭住了，容易出现的一种情况就是感冒。所以在忽冷忽热的情况下，大家一定要注意防止感冒。
供暖后屋里太热怎么办？
1、调节温控阀，一般暖气片阀门出会有温控阀，将温度稍微调低点，半天后温度会慢慢降下来。
2、有的暖气片不带温控阀的，可以找厨房或者卫生间或者其他地方小组暖气给关闭阀门，这样也可以降温。
3、如果遇到家里既没有温控阀、也没有阀门，老式的串联安装用户，只能改善环境了，用大的加湿器，屋里多放几盆水，多拖地湿润。
4、如果是暖气片的话，可以适当的开点窗户，通通风。
5、床头粘挂钩挂湿毛巾，睡觉前在鼻腔涂橄榄油，有滋润效果，气味不浓不影响睡眠。
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